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我們的長跑運(yùn)動(dòng)裝備應(yīng)該怎樣選擇

[點(diǎn)擊量：3347][來源：長跑運(yùn)動(dòng)裝備]

2018-10-22

　　隨著人們對(duì)健康追求的提高，越來越多的人加入了跑友的行列。戶外長跑，一邊運(yùn)動(dòng)一邊欣賞沿途的風(fēng)景是一件非常愜意的事情。那么，我們的長跑運(yùn)動(dòng)裝備應(yīng)該怎樣選擇呢。
　　
　　跑步最重要的裝備自然是跑鞋，長跑的跑鞋最重要的是輕盈透氣，減震耐壓，更專業(yè)一點(diǎn)的人還要學(xué)會(huì)根據(jù)不同的路面選擇適合自己的跑步鞋。
　　長跑運(yùn)動(dòng)裝備怎么選
　　在衣褲的選擇上，緊身并且彈性好的褲子可以保證更自如的擺腿，并且防止大腿內(nèi)側(cè)的摩擦。上衣要保證合身，不宜過緊或過松，吸汗防風(fēng)又輕盈的聚酯纖維面料是首選。
　　
　　空頂跑步帽是最適合長跑時(shí)戴的帽子，既吸汗遮陽，頭也不會(huì)悶，當(dāng)然如果日照不強(qiáng)烈的話，也可以選擇吸汗效果更好，也更輕便的發(fā)帶。
　　
　　選擇好的長跑運(yùn)動(dòng)裝備，讓健身更愉快。想了解運(yùn)動(dòng)帽方面的更多信息，歡迎撥打帽廠熱線400-090-1060咨詢。
　　
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